• Home
  • horoscopen
  • e-mailadvies
  • telefonisch advies
  • prijslijst
  • Bestellen
  • contact / e-mail
  • personalia
  • Persoonlijke begeleiding
  • ** NIET MISSEN **
  • Links


Don’t miss it   
 

Ondergaand staan artikelen (deels zelf geschreven) en verwijzingen naar websites die  mij interessant leken om door te geven,  óók over andere zaken dan alleen astrologie. Artikelen worden regelmatig aangevuld of bijgesteld.

 

 

 Let op, voor medische informatie/behandeling dient u uw huisarts te consulteren,  de tips hieronder zijn informatief en niet van een arts afkomstig.

 

Over het gebruik van magnetronovens

http://www.rudolfdewit.com/md_magnetron.html

Voedsel uit de magnetron brengt de gezondheid ernstige schade toe. Dit is in 1989 vastgesteld door de Zwitserse voedingswetenschapper Hans Ulrich Hertel, die al meer dan tien jaar probeert om zijn ontdekking wereldkundig te maken, maar daarin wordt tegengewerkt door de Zwitserse autoriteiten. Intussen krijgt het onderzoek van dr. Hertel meer gewicht, aangezien recente studies eveneens aantonen dat het gebruik van een magnetron schadelijk is voor de gezondheid.
Helemaal onderaan staat een weergave van de volledige website zoals die op 26-8-2009 op het internet stond.

 

 

Saturnuskwaliteiten sterk geplaatst in de horoscoop

De planeten geven bij de geboorte aan welke karakterkwaliteiten je zult hebben, mee om zult moeten gaan.

Je zou je kunnen voorstellen dat je uit de ‘geestelijke wereld’ via de planeten naar de aarde komt, de planeten moet je dan zien als energieën die jouw karakter vormen. In de oude culturen toen de mensheid sterker met de geestelijke wereld verbonden was werden de planeten gezien als een soort engelenheerschappijen die jou helpen te vormen voor je ‘aarde-missie’. Tot voor een tiental jaren werden in de katholieke kerkdiensten deze ‘hierarchiën’ nog in het Latijns genoemd, o.a. Seraphim, Cherubijnen, Thronen, Kyriotetes, Dynameis, Exsousiai, enz.

Het vormen van je karakter wordt dus in de geestelijke wereld door hoge geestelijke wezens, samen met jou, voorbereid. Afhankelijk van vorige levens, maar ook van opgaven in komende levens!, wordt jouw karakter aanleg vorm gegeven. In die geestelijke wereld kijk je niet wat het makkelijkste is maar wat het meest zinvol is!

Zielen die in vorige levens al veel ontwikkeld hebben zullen in dit huidige leven dus eerder wat zwaarder taken op zich nemen dan zielen die nog niet erg veel ‘geleerd’ hebben. De uiteindelijke bedoeling is om te helpen ons als aardezielen op een hoger plan te krijgen. In de geestelijke wereld zijn we per definitie niet ik-gericht bezig!. We moeten dus ook op aarde leren er voor elkaar te zijn en alles met goede bedoelingen te doen zonder verkeerd egoïsme.

 

Ik krijg toch altijd de indruk dat bij zielen die in dit leven hogere opgaven hebben, dus verder ontwikkeld zijn in vorige levens, dat deze personen hun planeet Saturnus sterk geplaatst hebben in de horoscoop en dus ook die kwaliteiten sterker hebben. Vergelijk het met dat je erg goed kan leren op school en als je dan naar een volgende opleiding gaat een klas overslaat en in een hogere groep verder gaat. Maar eigenlijk is dat met die Saturnuskwaliteiten geen goede vergelijking want Saturnus is veel en veel belangrijker!

 

Wat zijn dan die Saturnus kwaliteiten, let op want zoals met alles, hij heeft goede en ‘slechte’ eigenschappen, en... sommige eigenschappen die goed zijn kunnen op het verkeerde moment ‘slecht’ zijn.

 

Saturnus zijn invloed in de horoscoop is kort samengevat -structuur-. Hoe krijg je ergens structuur in, niet door ongebreidelde groei, nee door beperking. De botten in de mens zijn daar een duidelijk voorbeeld van, die hebben we aan de werking van Saturnus te danken, soms kan die werking zo sterk zijn dat op den duur in het leven het weke kraakbeen tussen de botten overheerst wordt door de botten en botten min of meer tegen elkaar komen te liggen, dus bij reuma. De tegenhanger van de beperkende en verhardende Saturnusinvloed is souplesse, heb je aanleg voor reuma, probeer in alle opzichten souplesse te betrachten.

Maar natuurlijk niet zodanig dat je over je heen laat lopen, want mensen met een sterke Saturnus invloed kunnen vaak al te gedienstig zijn, zich al te verplicht voelen, zich te bescheiden voelen. Voor een werkgever is zo iemand natuurlijk wel handig, maar kunnen ook iets te traag zijn omdat ze de dingen te precies al te netjes willen doen, wel goed voor precisiewerk, nauwkeurige boekhouding enz. Personen met een sterke Saturnus kunnen ook best streng voor zichzelf zijn, leer dan maar eens wat liever voor je zelf te zijn, gun jezelf wat warmte, wat weldaad, neem ook eens een lekker warm bad, laat je ook eens verwennen en niet alleen gedienstig voor die ander verplicht voelen. Zorg voor voldoende beweging, letterlijk en figuurlijk, wandelen, dansen, enz. maar niet beweging wat met fanatiekheid gepaard gaat, dus alleen ontspannen bewegingen.

In relaties is het zo dat je jouw tegendeel aantrekt, dus heb je die Saturnus erg sterk staan, ben je dus iemand met structuur, zich verplicht voelen, orde en netheid, dan ‘val’ je dus op een persoon met precies dat tegenbeeld, want tegenpolen trekken elkaar aan zoals magneten min en pluspool elkaar aantrekken. Dus het tegenbeeld is dan een persoon die slordig is, zich nergens toe verplicht voelt, geen structuur heeft, al te makkelijk is, enz.

Kortom lukt het jou om die al te sterke Saturnusgedragingen wat terug te houden of alleen te gebruiken voor die gebieden waar ze echt moeten, dus als dan het -te- er bij jou af is, zal je zien dat je partners aantrekt die dat tegenbeeld wel min of meer hebben maar niet meer zo extreem, dan trek je die ook aan zonder -te- grote tegenstellingen.

Saturnus kan sterk geplaatst ook piekergedrag geven, alsof je in een cirkeltje zit te denken, en dat gaat dan altijd over het verleden, of je het wel goed gedaan hebt. Maar als iemand het wel goed geprobeert heeft om te doen dan is dat wel die met een sterk geplaatste Saturnus! Dus denk niet zo min over jezelf, absoluut niet nodig! Ga je zelfbeeld maar eens opkrikken want je mag er zijn en je bent niets minder dan een miljonair, een premier, een koningin, enz. ze moeten allemaal piesen, poepen eten en hebben ook allemaal een ziel, je bent even waardevol als ieder ander mens en niks minder, alleen heb je andere opgaven! Saturnus zorgt er al gauw voor dat je aan het verleden zit te denken, niet doen, met een sterk geplaatste Saturnus moet je leren vooruit te denken, leuke dingen, idealen, al zijn het maar kleine stapjes. Wat je uit het verleden herinnert is in eerste instantie waar je je neus flink tegen gestoten hebt, wil je zwaarmoedig worden en depressief ga dan vooral denken aan alles wat je had gehoopt dat anders uitgepakt zou hebben.  Niet doen dus, voor een sterk geplaatste Saturnus is het belangrijk om vooruit te kijken! Als we alles goed zouden hebben gedaan hadden we gewoon een engeltje in de hemel kunnen blijven. Je zelfbeeld mag je gerust versterken, zie jezelf niet als een iel dun boompje in de weide dat al schrikt als er een schaap of koe aankomt die zijn vacht even wil schrubben, nee, beeld je in dat je een sterke eikenboom bent die tegen een stootje kan, dat is een zelfbeeld dat je opgewassen maakt tegen het, soms lastige, leven.

 

SLAAPMIDDELEN, TRANQUILIZERS, DEPRESSIES,

DEPRESSIVITEIT, ANTI- DEPRESSIVA, ANTIDEPRESSIVA

N.a.v.  gevolgde lezingen van ex- psychiater v.d.Kroeff

(en achtereenvolgend diverse internetgegevens).

Over slaappillen en kalmerings/kalmerende middelen.

Vooral Largatil, Benzodiazepirinen (niet in corticosteroiden) lost bovendien op in je vet, komt dus weer vry bij afslanken, toevallig ontdekt. Worden wagonladingen van over de wereld verspreid.

Tijdens gebruik  en ook na stoppen ‘ontwenningsverschijnselen’ (enkele weken tot maanden afhankelijk van hoe lang gebruikt).

Bijverschijnselen en ontwenningsverschijnselen;

Behoefte in huis te verduisteren, gordijnen dicht, want licht irriteert, direct zonlicht brand de huid af, alles is anders, somberder, kleurlozer, moedeloos, alles maakt teveel geluid zelfs theelepeltje, pijn in de mond en tanden, wantrouwen, angst, soms zelfs doodziekgevoel, gigantische hoofdpijnen, sterke vermagering. 1/3 deel zegt is complete hel.

- Van internet: HandyMan81 05-06-2006, 23:13

- Wat is het

Slaap-en kalmeringsmiddelen worden via een arts voorgeschreven als je onrustig of bang bent of als je moeite hebt met slapen. De verzamelnaam voor slaap- en kalmeringsmiddelen die het meest worden voorgeschreven is benzodiazepines. Fabrikanten die pillen maken (farmaceuten) bieden benzodiazepines onder eigen merknamen aan zoals Noctamid, Valium, Mogadon, Dalmadorm, Normison, Rohypnol, Seresta en Temesta. Ook namen van de stof die in de pil zit worden vaak gebruikt zoals Diazepam of Oxazepam.

- Wat doet het met je

Slaap en kalmeringsmiddelen hebben een remmende werking. Slaap- en kalmeringsmiddelen komen in de bloed via je maag en darmen. De middelen remmen de hersenactiviteit af waardoor je je slaperig, rustiger of minder bang voelt. Er zijn 2 soorten benzodiazepines; een snelwerkende soort en een langer werkende soort. Als je moeite hebt om in slaap te vallen krijg je meestal een snelwerkend middel voorgeschreven. Als je vaak onrustig of bang bent krijg je meestal een middel voorgeschreven dat langer werkt. Ook mensen die slecht in slaap kunnen vallen maar ook niet goed kunnen doorslapen krijgen meestal een middel dat langer werkt. Je kunt wat onverschilliger of minder oplettend worden van benzodiazepines. In de illegale drugswereld gebruikt men bepaalde snelwerkende benzodiazepines vanwege het roeseffect dat ze kunnen veroorzaken.

- Gebruik

Slaap- en kalmeringsmiddelen los je op in water of je neemt ze met water in. Ongeveer 1 miljoen Nederlanders slikken per jaar ongeveer 250 miljoen slaap- en kalmeringsmiddelen. Het zijn vooral (oudere) vrouwen die langdurig gebruik maken van deze middelen.

Lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid

Je kunt geestelijk en lichamelijk afhankelijk worden van slaap- en kalmeringsmiddelen. Benzodiazepines onderdrukken de problemen van de gebruiker. Hierdoor realiseren mensen zich ook niet dat ze afhankelijk aan het worden zijn van het middel. De gebruiker zal dan steeds sterker naar het middel verlangen en zich eigenlijk niet meer prettig kunnen voelen zonder. Een gebruiker die na lange tijd met slikken stopt, kan zich ellendig gaan voelen. De problemen die met de benzodiazepines waren weggedrukt kunnen weer in alle hevigheid boven komen. Hierdoor is de stap om toch weer te gaan slikken snel gezet. Je lichaam went snel aan benzodiazepines. Je hebt steeds meer van het middel nodig om het gewenste effect te krijgen.

- Werkingsduur

Hoe hoger de dosis, hoe langer je lichaam erover doet om het middel weer af te breken. Als je elke dag slikt kan een ophoping van het middel ontstaan met vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn, vermoeidheid, een katterig of leeg gevoel, duizeligheid en somberheid.

- Wet en Handel

Benzodiazepines vallen onder de Opiumwet, lijst 2. In die wet staat beschreven welke middelen verboden zijn en welke middelen een aanvaardbaar risico hebben. Benzodiazepines hebben volgens de wet een aanvaardbaar risico. Je kunt de middelen alleen via een arts krijgen. In de illegale drugswereld wordt ook veel gehandeld in benzodiazepines vanwege het roeseffect dat ze hebben.

http://www  .drugsbase.com/images/cirkel.gif

HandyMan81  06-06-2006, 23:19

- Lijst Benzodiazepines:

Alprazolam (Xanax)

Bromazepam (Lexotanil)

Chlordiazepoxide (Librium)

Clonazepam (Klonopin)

Diazepam (Valium)

Flurazepam (Dalmadorm)

Flunitrazepam (Rohypnol)

Lorazepam (Seresta)

Lormetazepam (Loramet)

Midazolam (Dormicum)

Nitrazepam (Mogadon)

Oxazepam (Seresta)

Temazepam (Normison)

Andere slaapmiddelen* :

Zolpidem

Zopiclone

* Deze slaapmiddelen hebben grotendeels gelijkaardige nadelen als benzodiazepines en werken ook op dezelfde receptoren als benzodiazepines, maar hebben niet de benzodiazepine structuur.

Elders van internet;

Benzodiazepine

Valium (Diazepam)

Temesta (Lorazepam)

Seresta (Oxazepam)

Xanax (Alprozalam)

Dormicum (Midozelam)

Temazepam

Tranxene....

En ‘Benzo’-aanverwanten: Zopiclone en Zolpidem.

Regelmatig gebruik kan leiden tot ernstige verslaving met zware

afkickverschijnselen waarbij soms een ziekenhuisopname noodzakelijk is.

 

Hoe afbouwen;

Mijn idee, van de astroloog Leo Paalvast, is om altijd langzaam af te bouwen en dat is in de meeste gevallen langzamer dan de arts aanbeveelt, als die dat al wil.

Omdat deze medicijnen ook de wil verzwakken is het vaak moeilijk om door te zetten. De angst dat de ellende weer heviger in het bewustzijn komt doet mensen huiveren om af te bouwen.

Mij lijkt de beste remedie om per 3 weken één tiende deel te minderen, dat is zo weinig dat je het idee hebt dat je nog nagenoeg evenveel inneemt en dus niet de angst hebt dat je er last van zult krijgen. Na die drie weken, ga je weer één tiende extra minderen. Dus dan gaat er in totaal twee tiende deel vanaf. En na drie weken weer één tiende extra eraf, enz. Na tien maal drie weken, in dertig weken dus, heb je alles afgebouwd en gaat voor je gevoel de zon in het leven weer schijnen!

Hoe doe je dat; neem een vel papier waar je eerst een scherpe vouw ingemaakt hebt en vouw dan weer open. Als het een capsule is maak hem dan open en strooi leeg op het vel papier, als het een tablet is stamp hem eerst fijn en strooi dan op het papier, schudt het poeder nu naar het midden en vouw open, met een mes schuif je het zo dat het een gelijkmatig verdeelde strook poeder wordt van 10 cm lang, (liniaal er naast) haal er nu 1 cm af, klaar. Als het een capsule was, vouw het papier dan weer omhoog en laat de 9 cm in de capsule lopen, doe de capsule dicht en deze is ook klaar om in te nemen. U kunt natuurlijk ook een andere methode bedenken om dit te doen, maar ik zou zo een twee drie geen betere weten.

 

 

 

         Tips tegen reuma / artritis / atrose
die bleken te hebben geholpen bij diverse personen

Geen vitamine C

Geen rode wijn

Geen Franse kazen zoals brie etc. (v.w. schimmelbereiding)

Geen champignons

Bij voorkeur geitenkaas.

Handen niet in koud en ook niet te heet water.

Handen in de winter warm houden, alle gewrichten eigenlijk dus voor de nek/schouder gewrichten sjaal om.

Ter voorkoming pijn in nek/schoudergewrichten geen tassen dragen.

 

 

Ziekte van Pfeiffer

Uit Aurum-therapeuticum Nieuwsbericht door Paul Wormer

Qua ernst is de ziekte van Pfeiffer een kleine kwaal te noemen. Qua duur is het bepaald geen kleine kwaal, want de ziekte van Pfeiffer is gevreesd vanwege zijn langdurige moeheid, die er soms de oorzaak van is dat een schooljaar overgedaan moet worden. Een schooljaar, want vaak treedt de ziekte op in de schoolgaande leeftijd. De naam 'kissing disease' duidt er op dat de ziekte vaak juist in de jaren tussen puberteit en volwassenheid toeslaat.

De ziekte van Pfeiffer is een typische virale ziekte: vaak een sluipend begin, een langdurig verloop, een voorkeur voor lymfeklieren, een sterke moeheid en een lange nasleep. Bácteriën hebben juist vaak het karakter van kort, heftig, lokaal en pijnlijk. Bij Pfeiffer, een virus, is het begin vaak sluipend - daarom is het vaak moeilijk te herleiden van wie men de ziekte gekregen heeft.

 

 

Het kan beginnen met een keelontsteking, maar ook met koorts en opge­zette klieren of met klachten van een leverontsteking, misselijkheid, spugen en geen eetlust. Het is een typische 'self-limiting disease': ook wanneer je niets doet, gaat het over.

De vraag is wel, of niets doen het beste is! Wat steeds meer gezien en onderkend wordt, is de kans op langdurige of zeer langdurige moeheid na een ziekte zoals Pfeiffer. Sowieso is moeheid een probleem in onze samen­leving dat zijn weerga niet kent: ongeveer de helft van de volwassenen schijnt zich als chronisch (te) moe te beleven. Het behoeft denk ik weinig betoog om te zien dat deze wijdverbreide moeheid onder andere te maken heeft met het evenwicht tussen tussen vitaliteit en bewustzijn in de mens. Dat evenwicht verschuift steeds meer ten nadele van de vitaliteit. Ook jongeren zijn daarbij al betrokken, en zo hoeft het niet te verbazen dat bij de ziekte van Pfeiffer de kans op een traag herstel toeneemt. Daarom lijkt het me van groot belang de de ziekte toch te behandelen.

Het eerste daarbij is rust, zoals bij elke ontsteking. Overwegend bedrust, later misschien ook bankrust, en dat alles zónder televisie en radio die de vitaliteit te zwaar belasten. Pas wanneer de zieke zelf uitdrukkelijk het gevoel heeft weer een en ander aan te kunnen, is het de tijd om wat in beweging te komen.

Het hoofdorgaan dat behandeld moet worden, is de lever. De lever is de regent van de vochthuishouding, en juist die is aangedaan bij de ziekte van Pfeiffer. Heel werkzaam is het dagelijks na de lunch en voor de middagrust een levercompres met duizendblad te geven (uitleg door arts of verpleeg­kundige of via het boekje 'zieken-thuis'). Daarnaast leverondersteunende medicijnen. Het dieet is niet onbelangrijk: vet- en eiwit-beperkt in de acute situatie, wel fruit en groenten en kruidenthee. Vanzelfsprekend geen alcohol of nicotine.

Interessant is de vraag wie Pfeiffer krijgt en wie niet. Immers, bij elke besmettelijke ziekte is de vraag wie het virus ontmoet en toch niet ziek wordt. Ik heb de indruk dat de ziekte van Pfeiffer vooral die mensen (kin­deren) treft die een constitutie hebben waarin de lever domineert: mensen met een rijke vochthuishouding, in het lijfelijke eerder iets gezet dan iets gevormd. Het lijkt of Pfeiffer zich daar verwant mee voelt, maar tegelij­kertijd een appèl doet aan een doorvorming van deze constitutie. Dat is de poging tot genezing die eigenlijk in elke ziekte besloten ligt, al is dat vaak onzichtbaar. Er zijn ook andere kinderen of volwassenen die Pfeiffer krijgen, maar de eerder genoemde groep lijkt de hoofdmoot te vormen.

 

 

Onder andere over ADHD en rilatine, maar meer dan alleen dat

www.haesbrouck.be  

 

  

 

Over het verdelen van een erfenis

Er bestaan diverse erfenis verdeelmethodes, o.a. de methode bij opbod, deze heeft als kenmerkend nadeel dat de rijkere in de familie datgene kunnen kiezen wat ze hebben willen (bijv. iets wat veel emotionele waarde heeft voor allen) terwijl de armeren in de familie dan het nakijken hebben. Ze krijgen daar dan weliswaar geld voor maar er is ook nog zoiets als emotionele waarde en die kan niet door geld gecompenseerd worden.

De volgende methode is voor iedereen bevredigend en heeft in de praktijk zijn nut bewezen en in veel families ruzies voorkomen.

De OM-DE-BEURT verdeelmethode.

Simpel, duidelijk, praktisch, evenredig aan de beurt, géén mogelijkheid tot ‘de duivelschijt altijd op dezelfde hoop’;  

1.       Alle spullen tezamen worden bij deze methode ‘in de aanbieding gedaan’, goedkope-, dure-, taxatie-, emotie-artikelen, enz. (taxatie- artikelen moeten wel al getaxeerd zijn). De totale geldwaarde moet  uiteindelijk evenredig verdeeld / verrekend worden.

1.       Ga allen aan tafel zitten, bij 9 erfgenamen doe je 9 lootjes in de bus waarop 1 t/m 9, hussel, en dan pakt ieder een lootje. Nummer 1 mag eerst kiezen, daarna 2, enz.

2.       Een ieder op zijn beurt pakt iets en laat dat even zien en doet het vervolgens in zijn doos of plakt er een sticker met zijn naam op.

3.       Zodra iedereen éénmaal aan de beurt is geweest, de eerste ronde dus, doen we weer zo een rondje, de 2e ronde, maar nu van 9 naar 1, omgekeerd dus, en na dat rondje keer je het weer om, enz. Daardoor mag de pechvogel die in de eerste ronde de laatste keus had in de volgende ronde als eerste kiezen! Dat betekent dus dat die twee keer achter elkaar kiest, dat is dan logisch. De geluksvogel die als eerste mocht kiezen zal nu dus de laatste zijn. Dat geeft zo evenwicht, 1ste ronde de allereerste, 2e ronde de allerlaatste.       Nummer 5 had de eerste ronde helemaal zoveel pech nog niet en boft dat die dat de tweede ronde ook niet zal hebben.  Echter als iemand een methode heeft waar je met zijn alle tegelijk kan kiezen hou ik me aanbevolen..........

4.       Vanzelfsprekend zal iemand die iets van hoge geldwaarde kiest dit gedeeltelijk moeten verrekenen met zijn totale erfbedrag. Stel dat we een grens van 100gulden afspreken, dan kan hetgeen minder dan 100euro is zo meegenomen worden, hetgeen boven de 100euro is, bijv. 300euro, daar zal 200euro van verrekend moeten worden, d.w.z. dat wordt van zijn te ontvangen erf-geldsom afgehaald. Die eerste 100euro krijgt die dan ‘gratis’ net zo goed als je spullen onder 100euro ‘gratis’ krijgt.  De rondes gaan zo door tot alle leuke spulletjes op zijn en er alleen nog maar on-interessante troep over is, voor de vuilnisman of voor ‘terre des homme’. Het kan zijn dat iemand halverwege of op welk moment dan ook geen spullen meer hoeft, die mag afhaken, maar moet dan na afloop niet zeggen ‘hij heeft meer spullen dan ikke’.

 

   

 

 ALLERLEI GEZONDHEIDS TIPS

 

 

Tips om aan te sterken;

Hanteer vaste ritmes, vaste tijden, voor eten, drinken slapen wandelen enz.

De uurtjes voor 12 u. ’s nachts tellen dubbel.

Naar bed gaan en niet kunnen slapen, dat is zeker niet prettig, maar bedenk dat rustig op bed liggen ook uitrusten is. Stuur gedachten naar de dingen van de afgelopen dag die goed gegaan zijn, blijf daar in gedachten over mijmeren. Niet denken aan de zorgen van morgen!

Ooit gelezen dat bij iemand wel eens hielp om een kopje koffie een half uur voor het slapen te nemen, om als het ware weer even wakker te worden en die start naar slapen weer opnieuw te kunnen maken, of het echt werkt, daar kom je gauw genoeg achter..

 

Algemeen;

Gebruik allerlei supplementen en elixers en vitamines niet langer dan één maand en dan weer één maand niet, als je de indruk had dat het die maand wel hielp kun na een maand rust het ritme van  één maand wel en één maand niet hervatten.-berkenelixer.

 

Allerlei vitamines ben ik niet zo een voorstander van, als je die al gebruikt neem dan 2 weken de helft er van en na 2 weken niet meer. Vitamines kunnen ook van alles in de war gooien en voor de darmen ook niet echt weldadig, voor de vit.C niet, die kan ook bij gewrichtsklachten de pijn juist verergeren. Mocht je één maand na het stoppen het idee hebben dat ze je toch wél goed deden, ga dan met halve hoeveelheid verder en maand wel dan maand weer niet.

 

In het algemeen veel drinken, maar geen koude plonzen, zet afwisselende kruidenthee’s. Bijv. sterrenmix, kamillethee, lindebloesem, venkel-anijs, te vinden in de natuurvoedingswinkels.

Hooguit 4 min. laten trekken, de zaden zoals venkel en anijs, als in een theezakje, mogen langer, zeker wel 10 minuten. Als het nog hele zaadjes zijn dan 5 min. koken en 10 min trekken daarna.

Als je geen dorst hebt neem dan één chips-je (geen paprika) want die zijn zoutig en spoort aan tot drinken, maar niet teveel want ze zijn zoutig en teveel zout is weer slecht voor de nieten.

 

Gebruik geen zoetjes!!! Dan maar liever een beetje suiker.

 

Bij zwakke maag en darmen;

Geen volkorenbrood, maar halfom of wit, wit niet als dit tot obstipatie leidt, hoewel voor obstipatie er ook nog andere mogelijkheden zijn dit tegen te gaan, zie verderop.

Opletten dat je alles wat slapjes maakt dus niet te sterke smaken, niet te lang laten trekken, want dat kan een zwakke maag of darmen niet aan. Dus geen pittige of sterk gekruide of sterk smakende etenswaar of dranken. Geen paprika en geen paprika chips, geen sambal, geen knoflook, weinig of geen ui, geen koolsoorten of slechts heel weinig.

Geen koolzuurrijke drankjes, dus geen prik.

‘s Morgens havermoutpap, is beter dan brinta.  3 eetlepels havermout of havervlokken fijn op 1 mok melk. Zet savonds klaar. Kook ‘s morgens ca. 5 min. tot slijmerig wordt. Kook eventueel een paar rozijnen mee. Het slijmerige van havermout is weldadig voor de darmen.

Voor alles geldt natuurlijk niet te veel.

 

Slaap en kalmeringstabletten;

Altijd langzaam afbouwen, één tiende deel per drie weken minderen, volgende drie weken dus twee tiende deel, enz.

Lees op mijn website de nadelen van deze middelen, in den beginne kunnen ze even een gunstige invloed hebben maar na enkele weken niet meer en gaat het tij zich omkeren en dan zit je met de ellende, angst, zwaarmoedigheid, enz.enz.

Warme voeten is een must, met koude voeten val je niet in slaap.

Als je halfverwege de nacht wakker wordt en niet weer in slaap valt, ga dan in ieder geval eerst even een plas doen, dat helpt vaak hoewel de aandrang misschien niet aanwezig was.

Al te warme dekbedden kan je doen verhitten waardoor je niet lekker slaapt en veel dromen krijgt, dus niet al te dikke dekbedden gebruiken, maar zeker ook niet te koel.

 

Middelen om wat op te peppen;

- Berkenelixer van Weleda ( bij zwakke maag darmen hálve dosis). Maand wel maand niet, om en om dus.

In het algemeen veel drinken, maar geen koude plonzen, zet afwisselende kruidenthee’s. Bijv. sterrenmix, kamillethee, lindebloesem, venkel-anijs, te vinden in de natuurvoedingswinkels.

Hooguit 4 min. laten trekken, de zaden zoals venkel en anijs, als in een theezakje, mogen langer, zeker wel 10 minuten. Als het nog hele zaadjes zijn dan 5 min. koken en 10 min trekken daarna.

Als je geen dorst hebt neem dan één chips-je (geen paprika) want die zijn zoutig en spoort aan tot drinken, maar niet teveel want ze zijn zoutig en teveel zout is weer slecht voor de nieten.

Gemengde notenpasta als broodbeleg van Horizon verkrijgbaar in natuurvoedingswinkel

 

Obstipatie:

Belangrijk is zonder meer veel drinken, zie hierboven bij -middelen om op te peppen-.

Ook hier tegen‘s morgens havermoutpap, is beter dan brinta.  3 eetlepels havermout of havervlokken fijn op 1 mok melk. Zet savonds klaar. Kook s’morgens ca. 5 min. tot slijmerig wordt. Kook een paar rozijnen mee. Het slijmerige van havermout is weldadig voor de darmen.

Gebuik niet een te eiwitrijke voeding want eiwitten werken stoppend. Dus minder kaas, vlees, ei en geen chocola. Geen peulvruchten, geen pindakaas geen pinda’s geen cashewnoten. Geen chocoladehagelslag.

Gebruik geen witmeelprodukten, zoals witbrood, altijd volkorenbrood gebruiken, wees zuinig met koekjes want die zijn meestal van witmeel en bevatten veel suiker.

Gebruik geen zoetjes!!! Dan maar liever een beetje suiker.

Wat gebakken ui door de warme maaltijd is prima.

Gebruik meer rauwkost.

De volgende zaken kun je per dag afwisselen,  bijvoorbeeld bij het ontbijt toevoegen;

Maandag         Eetlepel zemelen

Dinsdag           Speculaas

Woensdag       Pruimenmoes

Donderdag       Roosvicee Laxo

Vrijdag Geweekt Lijnzaad

Zaterdag          Ontbijtkoek

Zondag            Afgestreken eetlepel Pruimenmoes

Maandag         2 theelepels grof gemalen walnoten.

Dinsdag           Handje geroosterde zonnbloempitten

 

Geen chocola of chocolade produkten en geen produkten waar veel suikers in zitten en ook geen produkten waar veel zout aan toegevoegd is.

Gebruik als broodbeleg ook Tahin (natuurvoedingswinkel) dat is een pasta van gemalen sesamzaad met een snufje zeezout.

Gebruik veel fruit, maar geen sinaasappelsap op je nuchtere maag! Neem het fruit liever in de middag. Zoet fruit kan wel bij het ontbijt.  Bijv. volkoren!!!brood met aardbeien.

 

Te dunne ontlasting;

Lichtere broodsoort, geen volkoren, niets van wat bij obstipatie wordt aanbevolen.

Een stukje chocolade kan wat stoppend werken.

 

Vochtafdrijvend;

Peterselie laatste minuutjes mee koken.

Bleekselderij.

 

Bloedarmoede;

-          Veel frisse lucht, naar buiten.

-          4 weken Floradix Vita kruiden elixer, 3 weken stoppen en weer 4 weken in nemen.

-          Laat een handje donkere abrikozen (natuurvoedingswinkel) in een weing water min. 10 uur weken. Bewaar in de koelkast. Bij teveel water gaat de smaak in het weekwater zitten en uit de abrikozen, dus dan minder water gebruiken, het water kan ook gedronken worden. Neem smorgen of smiddags een viertal geweekt abrikozen.

-          Appelstroop van Crombach (niet zo zoet) ( te vinden in de natuurvoedingswinkel).

-          Hieronder een lijst met ijzerhoudende levensmiddelen. Kijk eventueel ook in de voedingsmiddelentabel (voorlichtingsbureau voeding van de overheid) en dan bij het Latijnse? woord Ferrum = IJzer;

-          Magnesium er bij is belangrijk, dat zit in groenen planten, zaden en vruchten.        

Zure voedingsmiddelen bevordert de opname van ijzer, zit in                    

citroen, grapefruit, karnemelk en augurken.                       

Abrikozen              bij 100gr.         4?

Appelstroop          bij 100gr.         15

Melassestroop       bij 100gr.         15?

Nier                       bij 100gr.         15

Huishoudstroop     bij 100gr.         10?

Runderlever           bij 100gr.         10

Tarwekiemen         bij 100gr.           8

Eidooier                 bij 100gr.           6

Havervlokken        bij 100gr.           6

Augurken               bij 100gr.           5

Cashewnoten         bij 100gr.           5

Peulvruchten          bij 100gr.           5

Tomatenconcentr.  bij 100gr.           5

Amandelen            bij 100gr.           4

Gerst                     bij 100gr.           4

Havermout            bij 100gr.           4

Rode bessendrank bij 100gr.           4

Roggemeel            bij 100gr.           4

Tarwegries            bij 100gr.           4

Tarwemeel            bij 100gr.           4

Vijgen                   bij 100gr.           4

Hazelnoten            bij 100gr.           3

  

IJzertabletten

Deze tabletten kunnen allerlei maagdarmklachten, zoals misselijkheid, obstipatie of juist diarree geven. De behandeling moet ook gedurende langere tijd voortgezet worden om de ijzervoorraden (onder andere in het beenmerg) weer aan te vullen. Als ijzertabletten langdurig geslikt worden, terwijl er geen sprake is van een ijzertekort, kan dat leiden tot te hoge voorraden, wat nadelig is.

Omdat vaak de darmflora danig verstoord wordt door ijzertabletten en de voedselvertering en opname van stoffen verstoord wordt is het aanbevelenswaardiger om eerst te proberen d.m.v. voeding voldoende ijzer binnen te krijgen.

  

Straling;

-          Een draadloze (dect) telefoon geeft vrij sterke straling, voor overgevoelige personen is die niet aan te raden.

-          Heb geen stroomdraden onder het hoofdeinde van je bed.

-          Woon niet tegenover een zendmast.

-          Een gsm-telefoon / mobile telefoon niet op je nachtkastje.

 

 

Ontlasting wetenswaardigheden

Goede ontlasting is niet te dun en niet te hard, niet vormloos maar ook niet te strak in de vorm, ruikt wel is waar niet prettig maar stinkt niet rottig en niet diaree- achtig(beetje zurig). De voeding hoe zwaar en grof of hoe fijn en licht moet afhangen van wat de persoon kan verdragen. Lichte voeding geven aan iemand die stevige groffe voeding aan kan geeft verstopping. Heb je een lage bloeddruk, dat heeft te maken met wat zwakker geincarneerd zijn, dan ben je wat rustig, laconiek, eerder traag dan snel. En dan heb je eerder dunne ontlasting. Bij een hoge bloeddruk, dat heeft te maken met wat te sterk geincarneerd zijn, dan ben je wat heftig, eerder geirriteerd, maakt je snel druk, enz. En dan heb je eerder constipatie, dikke ontlasting,  wordt te erg inge'knepen',- Als iemand moe is zal hij eerder dunne ontlasting- vertonen. Een koe is zo'n lage bloeddruk toonbeeld, staat daar in de wei rustig te kauwen, hoort of ziet niemand, loopt rustig, heeft dus dunne ontlasting, zo'n drassige vlaai. Daarentegen de haas met zijn grote oren die continue alert de omgeving in de gaten houdt, even snel wat knabbelt, plotseling weer weg springt, heeft kleine harde droge ontlasting.

Darmgassen/winden ontstaan door bacterien (die gassen produceren) die je niet meer de baas bent.

Darmgassen die erg stinken wijzen op niet goed kunnen verteren van eiwitten, wellicht door teveel eiwitten. Eiwitrotting geeft stank van rotte eieren.

Darmgassen die niet echt zo stinken ontstaan door vergisting van koolhydraten in de darm van bijv. fruit, dan kunnen de darmen niet zo goed overweg met koolhydraten, of misschien teveel fruit genuttigd.

Eiwtten verminderen alsvolgt; - minder vlees, kwark, peulvruchten, kaas, ei, pindakaas, chocolade.

Kinderen die last van maden hebben, daar is de overheersing van de spijsvertering te zwak om deze bacterien teniet te doen.

 

 

 

De bereiding van kruidenthee's

- Bloemen / bloesem:  Bijv. kamillen met kokend water overgieten,  toedekken en na 1 á  2 minuten door zeef schenken, halve theelepel per kop.  Ten behoeve van compressen of bad langer laten trekken.

 

- Bladeren:  Bijv. pepermunt met kokend water oppgieten en als gewone thee 5 minuutjes laten trekken. - Zeer zachte aromatische blaadjes als bloemen behandelen.

- Zaden: Bijv. anijs en venkel (windafdrijvend en maagmiddel). Water eerst aan de kook brengen, zaden er in, 5 min. laten koken en zo mogelijk nog lang laten trekken.

- Stengels, wortels en bast:  Met koud water opzetten en 10 tot  15 min. op vuur zacht laten doorkoken en zo mogelijk nog lang laten trekken. Een andere methode: 's nachts met koud water laten staan, de volgende ochtend nog even kort opkoken en dan afgieten. Hoeveelheid: 1/2  tot 1 theelepeltje per kop, al naar gelang de verlangde sterkte.

- Voor compressen en omslagen: Grotere hoeveelheid en wat langer laten koken. Altijd deksel op het pannetje!

 - Thee’s van bloemen en blaadjes: Nooit lang tevoren klaarmaken, direct gebruiken. -  Liever geen boilerwater gebruiken.

- Majoraanthee;   Menstruatie regelend.

- Pepermuntthee:  Moet gelig- groen zien niet te donker, 1 theelepel per kop.

- Rozebottels:   Vitaminerijk, opkoken en lang zachtjes doorkoken tot de kleur mooi rood is.

- Vlier-   en Lindenbloesemthee: Heilzaam bij verkoudheden en vermoeidheid. Als bloesem behandelen.

Bij maag of darmaandoeningen de thee’s nooit te sterk maken, eerder wat slapjes.

 

 

 

Magnetron nadelen

Overgenomen van de website: http://www.rudolfdewit.com/md_magnetron.html

Voedsel uit de magnetron brengt de gezondheid ernstige schade toe. Dit is in 1989 vastgesteld door de Zwitserse voedingswetenschapper Hans Ulrich Hertel, die al meer dan tien jaar probeert om zijn ontdekking wereldkundig te maken, maar daarin wordt tegengewerkt door de Zwitserse autoriteiten. Intussen krijgt het onderzoek van dr. Hertel meer gewicht, aangezien recente studies eveneens aantonen dat het gebruik van een magnetron schadelijk is voor de gezondheid. En zelfs kan leiden tot de ontwikkeling van kanker.

Als je voedsel eet dat in een magnetron is verhit of ontdooid, treden in je bloed veranderingen op die kenmerkend zijn voor de eerste fasen van het ziekteproces van mensen die aan kanker lijden. Deze schokkende ontdekking had al tien jaar geleden voorpaginanieuws kunnen zijn, als dr. Hans Ulrich Hertel niet met succes de mond was gesnoerd door fabrikanten van magnetrons, die op een handige manier gebruik hebben gemaakt van handelswetten. Het Zwitserse Hof verbood Hertel om zijn onderzoeksgegevens openbaar te maken, op straffe van hoge boetes – en zelfs onder bedreiging van persoonlijk faillissement.

In maart 1993 heeft het gerechtshof in Bern een uitspraak gedaan in de zaak die door de Zwitserse associatie van dealers van elektrische apparaten voor huishoudens en industrie tegen dr. Hertel was aangespannen en hem verboden om publiekelijk te verklaren dat het gebruik van een magnetron gevaarlijk is voor de gezondheid. Bij overtreding zou hem een boete van 5000 Zwitserse frank worden opgelegd en riskeerde hij een gevangenisstraf van een jaar. Het Zwitserse federale hof in Lausanne heeft de uitspraak een jaar later, in 1994, bevestigd.
De advocaten van de fabrikanten van magnetrons beriepen zich op de Zwitserse wet tegen oneerlijke concurrentie, die ‘discriminerende, onware, misleidende en onnodig nadelige uitspraken over een leverancier of zijn producten’ verbiedt (1) – waarbij uitsluitend wordt nagegaan of er sprake is van handelsbelemmering en niet of een van beide partijen kwade opzet heeft. Deze wet beperkt ook de vrijheid van de Zwitserse pers, aangezien elk interview waarin kritisch over de magnetron wordt gesproken, gemakkelijk tot een proces zou kunnen leiden.
De Zwitserse visie wordt niet gedeeld door de rest van Europa. In augustus 1998 heeft het Europese Hof voor de Rechten van de Mens bepaald, dat de zwijgplicht die dr. Hertel was opgelegd, in tegenspraak is met het recht op vrijheid van meningsuiting. De Zwitserse overheid dient aan dr. Hertel 40.000 Zwitserse frank uit te keren als compensatie voor de door hem geleden schade, zo heeft het Europese Hof gelast.
Inmiddels is het al weer twee jaar geleden dat het recht zegevierde, maar dr. Hertel wacht nog steeds op vernietiging van de eerdere uitspraak. Ondanks zijn overwinning hangt hem een boete van 8.000 Zwitserse frank boven het hoofd, als hij de magnetron in opspraak brengt. Intussen krijgt dr. Hertel echter steun uit wetenschappelijke hoek, in de vorm van nieuwe studies, die zijn ontdekkingen van tien jaar geleden onderschrijven.

Het onderzoek van dr. Hertel
In samenwerking met professor Bernard Blanc van het Zwitserse Federal Institute of Technology is dr. Hertel, een voedingswetenschapper die vele jaren voor een internationaal voedingsmiddelenbedrijf in Zwitserland heeft gewerkt, elf jaar geleden een uitgebreid onderzoek gestart naar de invloed van voedsel uit de magnetron op de gezondheid. Dit onderzoek hebben de twee wetenschappers zelf gefinancierd, nadat hun subsidieaanvraag bij het Swiss National Fund was afgewezen.

Voor het onderzoek, dat noodgedwongen op kleinere schaal is uitgevoerd dan aanvankelijk werd beoogd, werden acht mensen van het Macrobiotisch Instituut in Kientel geselecteerd. Om geen compromitterende factoren in het bloed te hebben werden uitsluitend mensen uitgekozen die een macrobiotisch dieet volgden. Behalve Hertel zelf, die destijds 64 jaar was, waren alle deelnemers tussen de twintig en veertig jaar oud.
Aan ‘Wat artsen je niet vertellen’ liet Hertel weten: “We verbleven acht weken in hetzelfde hotel. In die periode werd er niet gerookt, geen alcohol gedronken en geen seks bedreven.” Met intervallen van twee tot vijf dagen kregen de vrijwilligers op een lege maag een van acht verschillende voedingsproducten: verse melk van een biologische boerderij, of dezelfde melk op een conventionele manier gekookt, of verhit in een magnetron; gepasteuriseerde melk; organisch geteelde groenten – rauw, of dezelfde groenten op een conventionele manier gekookt; of verhit in een magnetron, of eerst bevroren en vervolgens ontdooid in een magnetron.

Kort voordat deze producten werden gegeten, en vervolgens op bepaalde tijdstippen na het eten van dit voedsel, werden bij elke vrijwilliger bloedmonsters afgenomen. De onderzoekers stelden vast, dat in het bloed van degenen die voedsel uit de magnetron hadden gegeten, significante veranderingen optraden. Metingen wezen op een daling van alle hemoglobine- en cholesterolwaarden, zowel van de high-density lipoproteïnen – het ‘goede’ cholesterol – als van low-density lipoproteïnen – het ‘slechte’ cholesterol (2). Tevens nam het aantal witte bloedcellen tijdelijk meer af dan na het eten van producten die niet in de magnetron waren verwarmd of ontdooid. Bovendien ontdekte dr. Hertel een sterk verband tussen de hoeveelheid stralingsenergie uit de magnetron die in de verwarmde producten was opgenomen en de helderheid waarmee bacteriën oplichten als je onder een speciaal licht naar het voedsel kijkt. Volgens dr. Hertel zou deze energie via het voedsel in het lichaam terecht kunnen komen.

Behalve deze consequenties van het gebruik van een magnetron, heeft dr. Hertel ook non-thermale effecten vastgesteld die, zo beweert hij, de doordringbaarheid van de celmembranen wijzigen door verstoring van de elektrische interactie tussen de buiten- en binnenlaag van de cel. De beschadigde cellen verliezen deels hun arbeidsvermogen en worden een gemakkelijke prooi voor virussen, schimmels en andere micro-organismen.

Verstoring van de natuurlijke herstelmechanismen van cellen leidt er uiteindelijk toe, dat deze zich noodgedwongen op andere manieren dan gebruikelijk van energie moeten voorzien. Terwijl deze cellen normaliter geen zuurstof nodig hebben, gaan zij in een noodtoestand van zuurstof gebruikmaken om te kunnen voortbestaan. Dit heeft tot gevolg dat zij, in plaats van water en kooldioxide, waterstofperoxide en koolmonoxide gaan produceren. ‘Bij deze energiegeneratie is er niet langer sprake van gezonde oxidatie, maar van een ongezond fermentatieproces’, zegt dr. Hertel.

Tijdens het verhittingsproces in de magnetron, die een input heeft van 1000 watt of meer, treden ook andere chemische reacties op, zo heeft de voedingswetenschapper vastgesteld. Als gevolg van destructie en deformatie van voedingsmoleculen ontstaan zogenaamde ‘radiolytic compounds’, schadelijke stoffen die niet in de natuur voorkomen. In wetenschappelijke kringen werd tot nu toe algemeen aangenomen, dat voedsel dat aan straling is blootgesteld niet meer van deze stoffen bevat dan voedsel dat op een conventionele manier is bereid, maar de bevindingen van dr. Hertel spreken dit tegen.

Analyse van het bloed van de deelnemers heeft ook tot de conclusie geleid, dat degenen die voedsel uit de magnetron aten, reden hadden om zich zorgen te maken over hun gezondheid. Aan de hand van bloedmonsters die elke morgen om 07.45 uur werden genomen, dat wil zeggen vijftien minuten na het ontbijt, en twee uur later opnieuw, werd vastgesteld, dat het niveau van zowel erytrocyten, hemoglobine, hematocriet als leukocyten bij deze mensen lager was dan normaal. Deze veranderingen komen overeen met het proces dat plaatsvindt bij mensen die een neiging hebben tot bloedarmoede. In de tweede maand van het onderzoek bleken de waarden over de gehele linie nog lager, en waren de resultaten statistisch meer significant. Tegelijkertijd namen de cholesterolniveaus in het bloed van de vrijwilligers evenredig toe.

Het ligt voor de hand dat publicatie van deze onderzoeksresultaten in 1992 in Zwitserland grote opschudding teweeg zou hebben gebracht. En dat fabrikanten van magnetrons, uit vrees voor financiële verliezen, er alles aan zouden doen om te voorkomen dat dit nieuws de consument zou bereiken. Dat zij hierin zijn geslaagd, is een triest voorbeeld van het ondergeschikte belang van het individu. Niet alleen dr. Hertel is hiervan het slachtoffer, de druk die op zijn compagnon professor Bernard Blanc van het Federal Institute of Technology werd uitgeoefend was zo groot, dat hij zich genoodzaakt zag om zich publiekelijk te distantiëren van het rapport dat zij samen hadden opgesteld. Tegenover dr. Hertel heeft professor Blanc in vertrouwen toegegeven dat hij vreesde voor de veiligheid van zijn gezin. (3) Ondanks de tegenwerking die dr. Hertel nog steeds ondervindt, zet hij het onderzoek voort. Zijn rapporten zijn voor het publiek buiten Zwitserland toegankelijk via zijn website en de post. (Voor het adres, zie voetnoten bij dit artikel.)

Russische ban op magnetrons
Ook de Russen hebben na de Tweede Wereldoorlog met magnetrons geëxperimenteerd. Vanaf 1957 is het merendeel van het onderzoek uitgevoerd in het Institute of Radio Technology in Klinsk. Volgens de Amerikaanse onderzoeker William Kopp, die zoveel mogelijk resultaten van zowel Russisch als Duits onderzoek heeft verzameld – en die om die reden in eigen land is vervolgd (4) – hebben de Russische forensische teams de volgende effecten op de gezondheid geconstateerd: • Verhitting van kant-en-klare maaltijden voor de menselijke consumptie in een magnetronoven leidt tot:
• de vorming van d-nitrosodiëthanolamine (een bekende kankerverwekkende stof),
• destabilisatie van actieve proteïnehoudende moleculaire bestanddelen,
• het ontstaan van verbindingen met radioactiviteit in de atmosfeer,
• de creatie van kankerverwekkende stoffen in proteïnehydrolysaat-bestanddelen van melk en granen.
• De stralingsemissie veroorzaakt veranderingen in het afbraakmechanisme van glucoside – en galactoside – tijdens het ontdooien van bevroren vruchten.
• Tevens wordt het afbraakmechanisme van alkaloïden in rauwe, gekookte of bevroren groenten verstoord.
• In bepaalde trace-mineral moleculaire formaties in plantaardige substanties, met name in rauwe wortelsoorten, vormen zich kankerverwekkende radicalen.
• Als je voedsel uit de magnetron eet, treedt er een toename op van het aantal kankercellen in het bloed.
• Als gevolg van chemische reacties in voedingsproducten wordt het lymfatisch systeem uit evenwicht gebracht, waardoor het immuunsysteem niet meer optimaal functioneert en het lichaam niet langer afdoende is beschermd tegen de ontwikkeling van kanker.
• Als gevolg van destabilisatie van het afbraakmechanisme in voedingsproducten veranderen elementaire voedingsstoffen, met spijsverteringsstoornissen tot gevolg.
• Uit de statistieken blijkt, dat kanker van maag en darmen vaker voorkomt bij mensen die regelmatig voedsel uit de magnetron eten. En dat er een algemene degeneratie van celweefsel optreedt, resulterend in een geleidelijke afbraak van het spijsverteringssysteem.
• Van alle bestudeerde voedingsproducten bleek de voedingswaarde door verhitting in de magnetron aanmerkelijk af te nemen. Kenmerkend zijn:
• een vermindering van de natuurlijke voorziening van vitaminen van het B-complex, vitamine C, vitamine E, essentiële mineralen en lipotrofinen,
• destructie van de voedingswaarde van nucleoproteïnen in vleessoorten,
• verlaging van de metabolische activiteit van alkaloïden, glucosiden, galactosiden en nitrilosiden (alle essentiële plantaardige substanties in fruit en groente),
• een opvallende versnelling van de structurele desintegratie in alle voedingsproducten. (5)

Op grond van deze bevindingen zijn magnetronovens in 1976 in de Sovjet-Unie verboden, maar dit verbod is na de perestrojka opgeheven.

Recent onderzoek
Hoewel enkele van de genoemde bevindingen nog dienen te worden getoetst in controlestudies, heeft onderzoek in Engeland en de Verenigde Staten andere mogelijke gevaren van het gebruik van een magnetron aan het licht gebracht. In 1990 stelden twee wetenschappers van het Department of Medical Microbiology aan de University of Leeds vast, dat voedsel in een magnetron ongelijkmatig warm wordt. Zo ontdekten zij, dat zout in een portie gepureerde aardappelen de temperatuur in de substantie beïnvloedt, en dat de aardappelen minder warm worden naarmate je meer zout toevoegt.

De onderzoekers kwamen tot de conclusie, dat ‘de slechte penetratie van microgolven in testvoedsel dat veel zout bevat, het resultaat kan zijn van de inductie van elektrische of ionenbeweging aan het oppervlak van het voedsel. Dit zou een verklaring kunnen zijn voor het ontstaan van bobbels aan het oppervlak van kant-en-klare maaltijden die bestemd zijn voor de magnetron. En het feit dat het voedsel aan het oppervlak doorgaans kokendheet is, terwijl het binnenin nog koud kan zijn.’ (6)

In 1991 is een patiënt in een ziekenhuis in Tulsa, Oklahoma, overleden aan de gevolgen van anafylaxie, oftewel overgevoeligheid van het menselijk organisme tegen bepaalde stoffen, nadat hij een bloedtransfusie had ondergaan met bloed dat was opgewarmd in een magnetron. De stralingsenergie lijkt de samenstelling van het bloed op de een of andere manier te hebben veranderd, waardoor er overgevoeligheidreacties in het lichaam van de patiënt optraden, met de dood tot gevolg. (7) Twee jaar eerder, in augustus 1989, had onderzoek in opdracht van de Britse overheid al aangetoond, dat levensgevaarlijke bacteriën, zoals Listeria, het verhittingsproces van voedsel in de magnetron overleven, zelfs als de instructies nauwkeurig worden gevolgd. (8)

Als je restanten van een maaltijd bewaart en later opnieuw in de magnetron opwarmt, kan dat gevaarlijk zijn voor de gezondheid, zo blijkt uit ander Amerikaans onderzoek. Een uitbarsting van salmonella in 1992 bleek te zijn veroorzaakt, doordat bezoekers van een picknick overgebleven vlees mee naar huis hadden genomen. Van de in totaal dertig mensen hadden er tien het vlees in de magnetron opgewarmd. Allen liepen zij een Salmonella-infectie op, terwijl geen van de andere mensen, die het varkensvlees in een elektrische of gasoven hadden gedaan of een koekenpan hadden gebruikt, ziek werd. De conclusie van de onderzoekers luidt, dat de magnetron in vergelijking tot conventionele methoden om voedsel te verwarmen geen bescherming biedt tegen ziekte. (9)

Niet al het onderzoek naar het verhittingsproces van voedsel in de magnetron heeft echter bewijzen van schadelijke effecten voortgebracht. Dierproeven met het oog op mogelijke consequenties voor de samenstelling van het bloed, uitgevoerd door wetenschappers van een onderzoeksinstituut in Zeist, hebben niet tot de constatering van zorgwekkende veranderingen geleid (10). De vraag is echter, of de resultaten van proeven bij ratten kunnen worden geëxtrapoleerd naar mensen.

Pas op voor kunstmatige toevoegingen
Als je voedsel in een magnetron verhit, gaat veel van de kleur en smaak verloren. Dit gaat vooral op voor producten die deeg bevatten. Fabrikanten van kant-en-klare maaltijden hebben een oplossing van dit probleem gevonden in de vorm van kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen. Deze toevoegingen dienen om de consument geen onderscheid meer te kunnen laten maken tussen voedsel uit de magnetron en maaltijden die op de conventionele manier zijn bereid.

Wil je meer over deze additieven weten, dan raden we je het boek The Perils of Progress van de Australische academici Ashton en Laura aan (11). Daarin kun je lezen: ‘Een voorbeeld van nieuwe technologie op het gebied van kunstmatige smaakontwikkeling zijn zogenaamde susceptors. Deze middelen, die dienen om het voedsel plaatselijk extra heet te laten worden, worden aan het verpakkingsmateriaal van voedingsproducten voor de magnetron gehecht. Dit leidt er bijvoorbeeld toe, dat het voedsel een bruine kleur krijgt, alsof het in een traditionele oven is gebakken. Enkele van de susceptors die voor 1992 zijn ontwikkeld, scheiden tijdens het verhittingsproces in de magnetron echter kleine hoeveelheden van een giftige chemische stof af, genaamd bisfenol-A-diglycidylether (BADGE). Deze stof is een bestanddeel van de kleefstof die wordt gebruikt om de susceptors aan het verpakkingsmateriaal te bevestigen.’

In 1992 heeft onderzoek naar chemische stoffen in 52 soorten pizza uitgewezen, dat de negen verschillende susceptors die in een merk werden gebruikt, BADGE-concentraties bevatten van 0,2 en 0,3 procent. Bij verhitting in de oven bleek deze stof in de pizza terecht te komen, ook al werden de instructies op de verpakking nauwkeurig gevolgd. (12)

Ander onderzoek heeft uitgewezen, dat uit susceptors in de verpakking van voedingsproducten voor de magnetron, zoals kant-en-klare pizza’s, voorgebakken friet en wafels, een groot aantal chemicaliën vrijkomt. In een studie werden 44 vluchtige chemicaliën geïdentificeerd, inclusief het kankerverwekkende benzeen. (13) Een andere giftige chemische stof in verpakkingsmateriaal die bij verhitting in de oven in het voedsel terechtkomt, is een component van de inkt op het bedrukte verpakkingskarton, namelijk benzofenon. (14)

Popcorn en graanproducten voor het ontbijt worden vaak verpakt in papieren zakken die met was zijn bestreken, om gemakkelijk in de magnetron te kunnen worden verwarmd. Uit recent onderzoek blijkt echter, dat zestig procent van de was in het voedsel terechtkomt, ook al volg je de instructies op de verpakking nauwkeurig (15). Ook het plastic folie, gemaakt van pvc, waarmee het voedsel in de magnetron wordt bedekt, blijkt tijdens verhitting schadelijke stoffen uit te scheiden. Zelfs in zulke grote concentraties, dat onderzoekers, op grond van een studie uit 1996, het gebruik van pvc verpakkingsmateriaal ten zeerste afraden. (16)

De boodschap is duidelijk. Verwarm geen voedsel in een magnetron, als dit niet strikt noodzakelijk is. En laat je niet misleiden door advertenties voor kant-en-klare maaltijden, de zogenaamde snelle oplossing voor wie geen zin of geen tijd heeft om te koken. Om optimaal te kunnen functioneren heeft je lichaam echter volwaardig voedsel nodig. Behandel je lichaam als een Rolls Royce – en niet als een afvalbak.

Simon Best
Simon Best is samensteller en eindredacteur van de driemaandelijks nieuwsbrief Electromagnetic Hazard & Therapy. SAE to Box 2039, Shoreham, W Sussex BN43 5JD, of kijk naar Internetsite http://www.perspective.co.uk
e-mail: simon@best89.freeserve.co.uk


Kopieën van het onderzoeksrapport van dr. Hertel zijn verkrijgbaar bij:
The World Foundation of Natural Science
Box 632
CH-3000 Bern
Zwitserland
Tel. 0041 33 438 11 58
Fax 0041 33 437 48 16
Voor meer informatie verwijzen we naar de website: www.wffns.org


1.
J Nat Sci, 1998; 1: 2-7
2. Nexus, 1995; april-mei: 25-7
3. J Nat Sci, 1998; 1: 2-7
4. J Nat Sci, 1998; 1: 42-3
5.
Perceptions, 1996; mei-juni: 30-3
6. Nature, 1990; 344: 496
7. J Nat Sci, 1998; 1: 2-7
8. Food Business, 1989; 20: 12
9. Am J Epidemiol, 1994; 139: 903-9
10. Food Chem Toxic, 1995; 33: 245-56
11. Zed Books, London, 1999
12. Food Additives and Contaminants, 1995; 1: 779-87
13. AOAC Int 1993; 76: 1268-75
14. Food Additives and Contaminants, 1994; 11: 231-40
15. Food Additives and Contaminants, 1994; 11: 79-89
16.
AB Badeka, MG Kontominas, 1996; cited in Ashton and Laura, 1999, pagina 68


Waar is het begonnen?
Tijdens de Tweede Wereldoorlog is de magnetron voor het eerst gebruikt door de Duitsers. Volgens sommigen diende de oven om op een snelle en eenvoudige manier voedsel te kunnen bereiden in onderzeeboten. Anderen zeggen, dat het apparaat werd gebruikt voor de ondersteuning van mobiele operaties tijdens de invasie van de Sovjet-Unie. Hoe het ook zij, de magnetron bestaat ruim een halve eeuw.
Na de oorlog is de technologie mee teruggenomen naar de Verenigde Staten, waar deze is ontwikkeld. In 1952 werd de magnetron als huishoudelijk apparaat op de markt gebracht door de Raytheon Company. Tegelijk met de fastfood business won de magnetron snel terrein. Hij wordt al lang niet meer uitsluitend in de Verenigde Staten gefabriceerd. Geen enkele overheid, waar ook ter wereld, heeft echter onderzoek gelast naar de mogelijk schadelijke gevolgen voor de gezondheid.
Pas in de jaren zeventig zijn voor het eerst onderzoeksrapporten verschenen die de veiligheid van voedsel uit de magnetron in twijfel trekken. Histologische studies naar verhitting van broccoli en wortelen in de magnetron heeft uitgewezen, dat de moleculaire structuren van voedingsstoffen in dusdanige mate vervormden, dat de celwanden afbraken. Daarentegen bleven de celwanden in het conventionele verhittingsproces intact. (17)

17. J Food Sci, 1975; 40: 1025-9


Hoe een magnetron werkt
Voedsel wordt in een magnetronoven verwarmd door een magnetronbuis, een instrument dat een elektronenbundel uitstraalt die op hele hoge frequenties trillingen teweegbrengt, waardoor microgolven ontstaan. De frequentie voor de gemiddelde oven bedraagt 2,45 gigahertz (GHz), terwijl de output varieert van 400 tot 900 watt. De stroomvoorziening is ontworpen om een impuls van 4000 volt naar de magnetron te geven.
Bij een frequentie van 2,45 GHz neemt water het snelst elektromagnetische energie op, waardoor voedsel dat water bevat, snel wordt verhit. De moleculen in het voedsel worden gedwongen om zich aan te passen aan de snel wisselende velden en om hun as te roteren. Door de aanzienlijke intermoleculaire frictie ontstaat hitte.
De microgolven worden van de magnetron de oven ingestuurd, waar zij, in tegenstelling tot conventionele ovens, het voedsel van binnenuit verhitten. Tijdens dit proces kan het voedsel plaatselijk koud blijven – derhalve dient het voedsel voortdurend te roteren.
Volgens de huidige veiligheidsvoorschriften mag de oven hooguit 5 milliwatt per vierkante centimeter lekken, op een afstand van vijf centimeter van de ovendeur. Deze voorwaarde is gebaseerd op regels ten aanzien van microgolven, die ter discussie worden gesteld door mensen die menen dat non-thermale effecten van deze straling eveneens in aanmerking dienen te worden genomen – zoals in het geval van mobiele telefoons. De deur van de oven dient van tijd tot tijd nagekeken te worden om er zeker van te zijn dat deze geen gevaarlijke hoeveelheid straling lekt.

Verwarm geen melk in een magnetron
Als je je baby de fles geeft en moedermelk afkolft, is het niet verstandig om deze melk in een magnetron te verwarmen of te ontdooien. Zelfs bij lage temperaturen – 20 tot 53 graden Celsius – zullen bestanddelen van de melk die het kind tegen infecties beschermen, hun waarde verliezen. (1) Dit blijkt uit een studie van de Stanford University in Californië. Bij temperaturen hoger dan 72 graden, zo is vastgesteld, worden de beschermende bestanddelen in de melk grotendeels afgebroken. De onderzoekers raden het verwarmen van moedermelk in een magnetron, zelfs bij lage temperaturen, ten zeerste af en hebben een negatief advies uitgebracht aan ziekenhuizen waar dit een alledaagse praktijk is.
Een andere, in Wenen uitgevoerde studie heeft uitgewezen, dat het verhitten van voedsel in de magnetron tot een grote mate van verandering van proteïnen in voedsel leidt, een proces dat niet is waargenomen bij conventionele voedselbereiding. In babyvoeding zijn na verhitting in de magnetron significante hoeveelheden van D-proline en cis-D-hydroxyproline gevonden, terwijl in biologische producten normaliter uitsluitend L-proline wordt aangetroffen. (L staat voor laevo, linksdraaiend, D voor dextro, rechtsdraaien, refererend aan de richting waarin elektronen roteren ten opzichte van het vlak van optische polarisatie.)
De onderzoekers van Stanford waarschuwen dat ‘de conversie van trans- naar cis- gevaarlijk zou kunnen zijn, omdat wanneer cisaminozuren worden verenigd met peptiden en proteïnen, in plaats van met hun transisomeren, dit tot structurele, functionele en immunologische veranderingen kan leiden.’ (2)
Ander onderzoek heeft eveneens uitgewezen, dat het verwarmen van babyvoeding in de magnetron tot moleculaire veranderingen kan leiden in de aminozuren in melkproteïnen, waardoor niet alleen giftige stoffen kunnen ontstaan, maar ook de voedingswaarde van de melk daalt. De hoeveelheid proteïnen die veranderden was evenwel klein. (3)
18. Pediatrics, 1992; 89: 667-9
19. The Lancet, 1989; 9: 1392-3
20. J Am Coll Nutr, 1994; 13: 209-10


Hoe je jezelf tegen straling kunt beschermen
Als je een magnetron moet blijven gebruiken:
• Laat de oven dan regelmatig op lekkage controleren. Het belangrijkste aandachtspunt is de deur, die goed dient te sluiten.
• Doe de deur nooit open als de oven aanstaat.
• Blijf op minimaal een meter afstand van de oven wanneer deze in gebruik is om het cumulatieve effect van straling te vermijden. Dit is in het bijzonder van belang voor kinderen. Als je aan microgolven wordt blootgesteld, loopt met name de lens van het oog gevaar, omdat de energie op geen enkele manier kan worden afgeleid.
• Verhit geen diepvriesproducten en kant-en-klare maaltijden, met name als dit voedsel in de verpakking dient te worden opgewarmd.
• Gebruik bakjes die niet van pvc zijn gemaakt.
• Ontmoedig je kinderen om voedsel uit de magnetron te eten en wijs hen op het stralingsgevaar.
• Wees ervan bewust dat in de meeste restaurants gebruik wordt gemaakt van grote commerciële magnetronovens. Voor het personeel vormen deze ovens een nog groter risico, en degenen die ze gebruiken, zouden hiervoor moeten worden gewaarschuwd.

 

 

           
           
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •